Con este diario de transformación, no sólo podrás lograr un cambio de mente, cuerpo y espíritu a lo largo del año, sino que también podrás tener una agenda para los 12 meses del año, de forma atemporal, es decir, inicia el año cuando tú quieras con el planeador mensual y las hojas interiores para que te organices tus meses.

Al interior encontrarás tips, estrategias y recomendaciones para lograr llevar tus metas a cabo a nivel integral, en mente, cuerpo y espíritu. Podrás aprender sobre la meditación, los chakras, cómo llevar un estilo de vida saludable, mandalas para que pintes como método de relajación, cómo organizar tu rutina del día, ¡y más!