¡Tu cuerpo pasa por la detoxificación todos los días, cada hora, cada minuto y cada segundo! Es uno de los principales trabajos del hígado … ¡y es uno grande! Tu hígado procesa constantemente todo lo que hay en tu comida, agua y medio ambiente para limpiar tu sistema y mantener tu cuerpo sano.
Con este reto lo que buscamos es ayudar a este órgano tan importante con alimentos que potencien el proceso para empezar el año sintiéndote fresco, liviano y renovado.
Además del cuerpo, también eliminaremos lo que no nos sirve en nuestro espacio del día a día, nuestro clóset, nevera y despensa, pero además, también lo haremos con nuestra mente, para que así empecemos cero kilómetros este año. ¡Es hora de lograr esas metas que llevas postergando año tras año, y aquí estaré yo ayudándote para que no te rindas!
